Il existe de multiples histoires transmises par les générations de femmes concernant des remèdes pour différentes affections. Les aînées ne jurent que par leurs remèdes maisons depuis les temps anciens. Même si certains de ces remèdes ne sont pas soutenus par la science, ils apaisent souvent les personnes qui en souffrent. L’une de ces pathologies est l’inconfort vagal, qui peut entraîner des nausées, des vomissements et des sensations de vertige. Dans cet article, nous parlerons des causes et de quelques remèdes de grand-mère qui pourraient soigner cette affection.
Qu’est-ce qu’un malaise vagal ?
Le malaise vagal survient lorsque la pression artérielle et la fréquence cardiaque chutent brusquement et temporairement. Ces symptômes sont causés par une hyperstimulation du nerf vague, d’où le terme de malaise vagal.
La baisse de la tension artérielle est si importante que le flux sanguin devient insuffisant pour alimenter correctement le cerveau, provoquant un malaise pouvant aller jusqu’à une perte de conscience, généralement de courte durée et se résolvant spontanément. On parle alors de syncope.
Quelles sont les origines d’un malaise vagal ?
Il est fréquent d’éprouver un malaise vagal et les causes peuvent être multiples. On peut distinguer des facteurs physiques déclencheurs tels que :
- La vue du sang ;
- Rester debout pendant une longue période ;
- Une douleur intense ;
- Une fatigue extrême ;
- Un effort physique intense ;
- Une forte chaleur ;
- Un jeûne prolongé.
En plus de ces facteurs physiques, il y a aussi des facteurs psychologiques tels que des émotions fortes ou un stress considérable.
Dans certains cas, une baisse de la pression artérielle peut être causée par un changement de position trop rapide, d’une position couchée à debout.
Quelques remèdes de grand-mère pour soigner un malaise vagal
Voici quelques remèdes naturels qui pourront aider à soigner cette affection :
Le sel de pâmoison
Lorsqu’une personne perd soudainement conscience, cela peut provoquer une syncope. Depuis longtemps, le sel de pâmoison est considéré comme l’un des remèdes les plus anciens pour combattre ce malaise. Ces sels ont une histoire unique, remontant à la période dynastique, et sont bénéfiques pour soulager les symptômes de la syncope.
Buvez beaucoup de liquides, en particulier de l’eau, afin de prévenir tout déclenchement de malaise vagal dû à la déshydratation.
Huile essentielle
Les remèdes de grand-mère pour lutter contre le malaise vagal incluent l’utilisation d’huiles essentielles. Ces huiles ont des propriétés apaisantes qui aident à calmer le système et à lutter contre l’inconfort vagal.
La lavande, par exemple, est réputée pour ses qualités relaxantes et apaisantes. Elle peut être utilisée sous forme d’huile essentielle ou de thé.
Le thé à la menthe poivrée et à la camomille
La menthe poivrée est une plante aromatique qui possède des propriétés apaisantes et relaxantes. Elle est également connue pour ses bienfaits sur les voies respiratoires et pour réduire la congestion. On peut la consommer sous forme de thé ou d’huile essentielle. Le thé à la menthe poivrée est une boisson rafraîchissante souvent utilisée pour soulager les maux d’estomac et les nausées.
La camomille est une autre plante aux vertus apaisantes. Souvent utilisée pour traiter l’anxiété, l’insomnie et les migraines, elle peut être consommée sous forme de thé ou d’huile essentielle. Cette infusion aide également à soulager les crampes d’estomac et les ballonnements.